Ψύλλιο (Psyllium) σε σκόνη. Βίγκαν και χωρίς γλουτένη, με ουδέτερη γεύση. Οι φλοιοί σπόρων ινδικού πλαντάγκο (psyllium) είναι πλούσιοι σε φυτικές ίνες και χαμηλά σε κορεσμένα λιπαρά οξέα. Οι διαλυτές φυτικές ίνες αυξάνουν τον όγκο τους έως και 20 φορές όταν έρχονται σε επαφή με το νερό και αυξάνουν το αίσθημα κορεσμού, γι' αυτό συχνά περιλαμβάνονται σε μια ποικιλία υγιεινών δίαιτων. Μπορούν να προστεθούν σε smoothies, να αντικαταστήσουν μέρος της ποσότητας βρώμης στο μπολ με το πρωινό. Συνδυάζεται με ροφήματα ξηρών καρπών, γιαούρτι ή χυμό φρούτων.
Οδηγίες χρήσης:
Ανακατεύετε 1-3 κ.γλυκού σε 250ml νερό, σούπα, smoothie ή χυμό και τα αφήνετε να απορροφήσουν λίγο από τα υγρά. Μπορούν επίσης να προστεθούν σε γιαούρτι, φρουτοσαλάτες ή μούσλι. Χρησιμοποιήστε επίσης ως συνδετικό σε αρτοσκευάσματα ή για να πήξετε σούπες, κρέμες, μαρμελάδες. Χωρίς αλλεργιογόνα και GMO. Σε συσκευασία που δεν περιέχει πλαστικό.
Συστατικά:
αλεσμένοι φλοιοί σπόρων Ψύλλιο* (Plantago ovata).
* βιολογικό συστατικό.
Διατροφική αξία 100g Ψύλλιο (Husk) σε σκόνη - ΒΙΟ:
Ενεργειακή αξία - 737 kJ / 184 kcal;
Λιπαρά <0,5 g,
εκ των οποίων κορεσμένα 0,3 g
Υδατάνθρακες <0,5g,
εκ των οποίων σάκχαρα 0 g
Φυτικές ίνες 87 g
Πρωτεΐνες 1,5g;
Αλάτι 0,18 g.
300 g
