Δυναμωτικό μούσλι φρούτων φτιαγμένο με νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη. Ο επιλεγμένος συνδυασμός αποξηραμένων φρούτων εξισορροπεί τέλεια τη γεύση μεταξύ ευχάριστα γλυκιάς και ελαφρώς ξινής. Έχουν προσθέτει ηλιόσποροι για τραγανότητα. Η ομορφιά στο πρωινό σας μπολ τελειώνει με άνθη κυανής κενταύριας. Καλημέρα!
Τρόπος χρήσης:
Για να έχετε ζουμερά φρούτα και ξηρούς καρπούς, μουλιάστε το μούσλι το προηγούμενο βράδυ. Αν θέλετε να επιταχύνετε τη διαδικασία αμέσως πριν από την κατανάλωση, ρίξτε ζεστό γάλα (ξηρών καρπών) από πάνω ή βράστε το ως χυλό για όχι περισσότερο από 3-5 λεπτά. Μια άλλη επιλογή είναι να το αναμείξετε με γιαούρτι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε φρεσκοστυμμένο χυμό ή πουρέ από διάφορα φρούτα εποχής, καθώς και να προσθέσετε κομματάκια φρούτων για περισσότερη ζουμερότητα. Χρησιμοποιήστε το μείγμα για να φτιάξετε smoothies, μπισκότα, μπάρες ή προσθέστε το σε μείγματα για διάφορα γλυκά αρτοσκευάσματα. Για να αυξήσετε τη θρεπτική αξία, προσθέστε μια κουταλιά από την αγαπημένη σας κρέμα ξηρών καρπών ή ταχίνι. Το μούσλι είναι ένα υπέροχο ξηρό σνακ για το βουνό ή το πικνίκ.
Διατροφική αξία ανά 100 γρ.:
Ενέργεια - 1484 kJ /352 kcal
Λιπαρά – 5 g
εκ των οποίων κορεσμένα – 0.8 g
Υδατάνθρακες – 61 g
εκ των οποίων σάκχαρα - 15 g
Πρωτεΐνες – 11 g
Αλάτι – 0.02 g
Συστατικά:
Νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη* (74%), σταφίδες* (σταφίδες* (99,5%), ηλιέλαιο*), αποξηραμένα και ζαχαρωμένα κράνμπερι* (7%) (κράνμπερι* (60%), ανεπεξέργαστη ζάχαρη από ζαχαροκάλαμο* (39%), ηλιέλαιο*), γλυκά κεράσια* (4%), αποξηραμένοι κύβοι μήλου* (4%), ηλιόσποροι*, ανθή κυανής κενταύριας*
* συστατικά βιολογικής προέλευσης
Πληροφορίες για τα αλλεργιογόνα:
* Μπορεί να περιέχει ίχνη ξηρών καρπών, σησαμιού και σόγιας
300 g
