Δημητριακά χωρίς γλουτένη Luxurious, Alara, 500 γρ.

Το κεχρί ολικής αλέσεως και το φαγόπυρο δίνουν μια απαλή και κρεμώδη εμφάνιση στον χυλό χωρίς γλουτένη. Σε συνδυασμό με καστανό ρύζι, είναι μια εξαιρετική πηγή πρωτεϊνών και βιταμινών όπως η νιασίνη, η θειαμίνη και το φολικό οξύ, καθώς και μεταλλικά στοιχεία όπως το μαγγάνιο, ο φώσφορος και το μαγνήσιο. Το φαγόπυρο περιέχει επίσης φλαβονοειδή, ειδικά η ρουτίνα που ελέγχει τη χοληστερόλη . Ο λιναρόσπορος, που περιλαμβάνεται σε αυτό το δημητριακό, είναι η πλουσιότερη φυτική πηγή ωμέγα-3.

Συστατικά:

νιφάδα ρυζιού (60%), νιφάδα κεχριού (23%), νιφάδα φαγόπυρου (9%), λιναρόσπορος (8%).
Χωρίς γαλακτοκομικά · Χωρίς γλουτένη · Περιέχει  υδατάνθρακες (> 68%) ·Χαμηλή περιεκτικότητα σε φυσικά σάκχαρα  (<10%) · Χωρίς προσθήκη αλατιού ή ζάχαρης · Χωρίς ξηρούς καρπούς · Βίγκαν · Χωρίς σιτάρι · Χωρίς συντηρητικά ή πρόσθετα · Χωρίς ΓΤΟ

Τρόπος χρήσης:

Ανακατέψτε 33 g (3 κουταλιές της σούπας) κουάκερ χωρίς γλουτένη με 180 ml νερό ή γάλα. Μαγειρεύουμε για λίγα λεπτά και ανακατεύουμε συνεχώς μέχρι να πάρουμε την επιθυμητή πυκνότητα.

Διατροφικές αξίες ανά 100 g:

Ενέργεια - 1560kJ / 373kcal;
Λίποι - 4,1 g,
εκ των οποίων κορεσμένα - 0,6 g.
Υδατάνθρακες - 76,7 g,
εκ των οποίων σάκχαρα - 0,5 g;
Πρωτεΐνες - 9,5 g;
Αλάτι - σε μικρές ποσότητες.

500 g