Τα αρωματικά φύλλα ρόκας μπορούν να καταναλωθούν σε σαλάτα - μόνα τους ή σε συνδυασμό με μαρούλι και iceberg.
Οδηγίες φύτευσης:
Η ρόκα καλλιεργείται εύκολα και μπορεί να σπαρθεί απευθείας στο έδαφος μετά τα μέσα της άνοιξης. Σπείρετε λίγο κάθε 2-3 εβδομάδες για συνεχή συγκομιδή των μεγαλύτερων, έτοιμων προς συγκομιδή φυτών. Μπορείτε επίσης να κόψετε μεμονωμένα φύλλα, όσα χρειάζεστε για τη συγκεκριμένη στιγμή. Η ρόκα είναι σχετικά ανθεκτική και μπορεί να ξαναβλαστήσει την επόμενη χρονιά, ειδικά αν φυτευτεί αργότερα.
30 g
