Βιολογικές νιφάδες βρώμης χωρίς γλουτένη - μήλο και κανέλα, Amisa, 300 γρ.

Καθαρές νιφάδες βρώμης, κατάλληλες για παρασκευή μούσλι ή κουάκερ. Με κομμένα κομμάτια μήλου και καρυκευμένα με κανέλα - ένας υγιεινός τρόπος για να ξεκινήσετε τη μέρα σας. Το πλιγούρι βρώμης σε αυτό το προϊόν ελέγχθηκε για περιεκτικότητα σε γλουτένη με τη μέθοδο ELISA και έδωσε αρνητικό αποτέλεσμα. Οι νιφάδες βρώμης είναι πλούσιες σε διαλυτές φυτικές ίνες, οι οποίες μπορούν να βοηθήσουν στη σταθεροποίηση των επιπέδων σακχάρου στο αίμα επιβραδύνοντας την πέψη και παρατείνοντας την απορρόφηση απλών υδατανθράκων. Η υψηλή πρόσληψη φυτικών ινών μπορεί να υποστηρίξει τη λειτουργία του εντέρου, την ίδια την πέψη και να μειώσει τη χοληστερόλη στο αίμα.

Τα τρόφιμα της μάρκας Amisa έχουν αναπτυχθεί ειδικά για άτομα με ειδική διατροφή - δεν περιέχουν σιτάρι, γλουτένη, γαλακτοκομικά προϊόντα. Χωρίς πρόσθετα ενισχυτικά, χρωστικές ουσίες, συντηρητικά ή χημικά φυτοφάρμακα. Θρεπτικά υγιεινά τρόφιμα που μπορείτε να εμπιστευτείτε και να απολαύσετε.

Μέθοδος παρασκευής:

Ρίξτε 50 g από το περιεχόμενο της συσκευασίας σε μια κατσαρόλα και προσθέστε 350 ml γάλα ή νερό (προαιρετικά ένα μείγμα και των δύο) και πασπαλίστε με μια πρέζα αλάτι. Αφήστε το μείγμα να βράσει και μετά σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά για να σιγοβράσει για περίπου 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας περιστασιακά. Περιμένετε να κρυώσει και να γλυκάνει όπως θέλετε.

Για μαγείρεμα στο φούρνο μικροκυμάτων:

Ρίξτε 50 g από το περιεχόμενο της συσκευασίας σε ένα μπολ κατάλληλο για φούρνο μικροκυμάτων και προσθέστε 350 ml γάλα ή νερό (προαιρετικά μείγμα και των δύο), πασπαλίστε με μια πρέζα αλάτι. Στο υψηλότερο επίπεδο του φούρνου μικροκυμάτων, μαγειρέψτε για 5 λεπτά, ανακατεύοντας 1-2 φορές. Αφήστε το να σταθεί για 2 λεπτά πριν το καταναλώσετε.

Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 g:

Ενέργεια - 1486kJ / 352kcal
Πρωτεΐνη - 11,6 g
Υδατάνθρακες - 59,7 g
εκ των οποίων σάκχαρα - 6,7 g
Λίποι - 5,5 g
εκ των οποίων κορεσμένα - 1,2 g
Ινες - 8,6 g
Αλάτι - <0,01 g

Πληροφορίες για τα αλλεργιογόνα:

* Χωρίς γαλακτοκομικά προϊόντα
* Χωρίς γλουτένη
* Χωρίς προσθήκη ζάχαρης από ζαχαροκάλαμο ή ζαχαρότευτλα
* Χωρίς ξηρούς καρπούς
* Βίγκαν
* Χωρίς σιτάρι
* Προϊόν ολικής αλέσεως

Συστατικά:

Πλιγούρι βρώμης ολικής αλέσεως* (89,5%), μήλα* (10%), κανέλα* (0,5%).
* συστατικά από βιολογική γεωργία

300 g