Η αγιουρβεδική διατροφή βασίζεται στην προσπάθεια για ισορροπία μεταξύ των διαφόρων ντόσα (βιοενεργειών) στο σώμα. Αυτή η νόστιμη σύνθεση με τις γεύσεις εσπεριδοειδών, μπαχαρικών και βοτάνων είναι ένα αναζωογονητικό τσάι που ταυτόχρονα ζεσταίνει. Οι φρέσκες νότες του λεμονόχορτου και των εσπεριδοειδών συνδυάζονται με την φρέσκια μέντα και την πικάντικη γεύση του τζίντζερ.
Τρόπος παρασκευής:
Για να φτιάξετε το τσάι, χρησιμοποιήστε 1 κ.σ.. τσάι σε 1 λίτρο νερό. Βράστε το νερό για περίπου 20-25 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Στη συνέχεια, βάλτε το μείγμα τσαγιού στην τσαγιέρα. Μουλιάστε για 5-8 λεπτά και σερβίρετε. Για να απαλύνετε την οξύτητα, μπορείτε να προσθέσετε γάλα ή ρόφημα σόγιας ή άλλο ρόφημα ξηρών καρπών.
Συστατικά:
λεμονόχορτο*, γλυκόριζα*, τζίντζερ* (28%), μέντα*, φλούδα λεμονιού* (5%), μαύρο πιπέρι*
* συστατικό βιολογικής παραγωγής
Περιέχει γλυκόριζα - οι υπερτασικοί πρέπει να αποφεύγουν την υπερβολική κατανάλωση!
60 g
