Το πίτουρο βρώμης λαμβάνεται μετά τον διαχωρισμό του εξωτερικού κελύφους από το πραγματικό μέρος του κόκκου για την παρασκευή πεπιεσμένης βρώμης.
Το πίτουρο βρώμης χρησιμοποιείται ως φυσική πηγή φυτικών ινών, εμπλουτίζοντας έτσι τη διατροφή με φυτικές ίνες. Βασικός κανόνας για την κατανάλωσή τους είναι η κατανάλωση περισσότερων υγρών για αποφυγή στομαχικών διαταραχών. Μια κορυφαία ιδιότητα των ινών είναι να απορροφούν μεγάλη ποσότητα νερού και να αυξάνουν σε μέγεθος. Έτσι, αφήνουν ένα αίσθημα κορεσμού που διαρκεί. Διεγείρουν τη ροή των πεπτικών υγρών και επιταχύνουν τη διέλευση της τροφής μέσω του πεπτικού σωλήνα.
Οδηγίες χρήσης του BIO πίτουρου βρώμης:
Πάρτε 1-2 κουταλιές της σούπας την ημέρα. Μπορείτε να προσθέσετε σε μούσλι ή άλλα είδη δημητριακών πρωινού, σε ψωμιά και κρέπες. Αλεσμένα σε λεπτή σκόνη, κάνουν καλό πυκνωτικό για κούνημα.
Διατροφικές πληροφορίες ανά 100 g:
Ενεργειακή αξία - 1484 kJ/355 kcal
Λιπαρά - 6,2 g
εκ των οποίων κορεσμένα – 1,1g
Υδατάνθρακες - 51g
εκ των οποίων σάκχαρα – 0,9 g
Πρωτεΐνες - 17 g
Αλάτι < 0,01 g
Συστατικά:
BIO πίτουρο βρώμης (100%)
Πληροφορίες για αλλεργιογόνα:
* Περιέχει γλουτένη
* Μπορεί να περιέχει ίχνη από ξηρούς καρπούς, σουσάμι, γάλα και σόγια
500 g
