Το βιολογικό κουάκερ τεσσάρων δημητριακών είναι ένα μείγμα δημητριακών με βάση τη βρώμη χωρίς γλουτένη. Αν χρειάζεστε ένα πρωινό χωρίς γλουτένη στο τραπέζι σας γρήγορα και θέλετε να δοκιμάσετε μια εναλλακτική λύση στα κλασικά δημητριακά βρώμης, αυτό το μείγμα είναι ιδανικό για πολυάσχολα πρωινά και ως σνακ. Το βιολογικό πόριτζ χωρίς γλουτένη περιέχει συνδυασμό από δημητριακά ολικής άλεσης, με ευχάριστη γλυκύτητα από τη βρώμη. Το σιμιγδάλι καλαμποκιού, το ρύζι και το κεχρί καθιστούν το μείγμα ένα πλήρες πρωινό για όλους.
Πώς χρησιμοποιείται το Πόριτζ Χωρίς Γλουτένη με Τέσσερα Είδη Δημητριακών – Βιολογικό:
Για 1 μερίδα: περιχύστε 100 γρ. κουάκερ βρώμης με 300 ml με καυτό νερό ή φυτικό ρόφημα της επιλογής σας. Αφήστε το για 5 λεπτά για να απορροφήσει τα υγρά. Ανακατέψτε, προσθέστε φρέσκα φρούτα και επικάλυψη της επιλογής σας και το κουάκερ είναι έτοιμο για κατανάλωση. Για μαγείρεμα σε κατσαρόλα: μαγειρέψτε σε χαμηλή φωτιά για 4-5 λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
Διατροφική αξία ανά 100 g:
Ενέργεια - 1541kJ / 365kcal
Λιπαρά - 4,5 g
εκ των οποίων κορεσμένα - 0,8 g
Υδατάνθρακες - 67 g
εκ των οποίων σάκχαρα - 0,9 g
Φυτικές ίνες - 6,3 g
Πρωτεΐνες - 11 g
Αλάτι - 0,01 g
Συστατικά:
Πόριτζ βρώμης* (χωρίς γλουτένη), νιφάδες βρώμης* (χωρίς γλουτένη), νιφάδες καλαμποκιού*, νιφάδες ρυζιού*, νιφάδες κεχριού*.
* Από βιολογική γεωργία
700 γρ.
