Θρεπτικά και πλούσια δημητριακά με νιφάδες φαγόπυρου, κεχρί και βρώμης, ηλιόσπορους και σπόρους τσία και σκόνη χαρουπιού για μια ευχάριστη γεύση κακάου.
- Υψηλή περιεκτικότητα σε φυτικές ίνες
- Πηγή πρωτεΐνης
- Κατάλληλο για χορτοφαγική και βίγκαν διατροφή
Τα «Buddha bowl» είναι μια όλο και πιο συνηθισμένη έννοια τόσο στην αλμυρή, όσο και στη γλυκιά κουζίνα. Είναι δημοφιλή επειδή προσφέρουν συνδυασμό διαφορετικών ομάδων τροφίμων, ώστε το τελικό αποτέλεσμα να είναι ένα απόλυτα ισορροπημένο και θρεπτικό γεύμα, σε ένα μόνο μπολ.
Πώς χρησιμοποιείται το βιολογικό πρωινό δημητριακών Buddha Bowl:
Προσθέστε 500-600 ml φυτικού ροφήματος της επιλογής σας στο μείγμα και βράστε σε μέτρια φωτιά μέχρι το μείγμα να μαλακώσει (περίπου 10 λεπτά). Ανακατεύετε τακτικά. Απολαύστε το ζεστό, με γαρνιτούρες της επιλογής σας.
Αποθηκεύστε το σε σκιερό, ξηρό μέρος.
Διατροφική αξία ανά 100 g:
Ενέργεια 1793kJ / 429kcal
Λιπαρά 16.35 g,
εκ των οποίων κορεσμένα 1.63 g
Υδατάνθρακες 59.15 g,
εκ των οποίων σάκχαρα 6.56 g
Φυτικές ίνες 10.18 g
Πρωτεΐνες 14.53 g
Αλάτι 0.17 g
Συστατικά:
Νιφάδες φαγόπυρου* (29%), νιφάδες από κεχρί* (24%), ηλιόσπορος* (18%), νιφάδες βρώμης* (17%), σπόροι τσία* (10%), χαρούπι σε σκόνη* (2%).
* Βιολογικό προϊόν
Μπορεί να περιέχει ίχνη από ξηρούς καρπούς, φιστίκια, σόγια, σουσάμι, αυγό, γάλα και γλουτένη.
250 g
